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7 sinais de que é hora de mudar de emprego

| Feb 9, 2020

Qualquer emprego pode ter altos e baixos. Mas como você sabe a diferença entre algumas desvantagens e algo mais profundo - algo que significa que é hora de fazer uma mudança?

Kristine Tuazon, consultora principal da Good People HR compartilha os sinais que podem significar que é hora de pensar em mudar de seu emprego atual e as etapas que você pode seguir para mudar para melhor.

Você tem medo de ir trabalhar

Pode ser fácil se relacionar com um meme de ‘Eu odeio segundas-feiras’, mesmo que você goste do seu trabalho. Mas não é apenas isso. Se você passar os domingos temendo a semana seguinte, em vez de relaxar, ou sentir medo antes de cada turno, talvez seja hora de analisar o porquê - e o que você pode mudar.

Dica: tente reservar uma ou duas horas por semana - pode ser uma tarde de domingo - para procurar o emprego certo para você. Pode ser apenas para explorar e ler sobre vagas que lhe interessam, ou você pode definir o objetivo de se candidatar para uma vaga de emprego cada quinze dias.

Você inveja o sucesso de outras pessoas

Alguns períodos de nossas vidas profissionais são menos satisfatórios que outros. Mas se você vê alguém ganhando a vida fazendo o que ama e pensa: ‘Por que eles deveriam ter isso, quando eu não?’ , pode ser um sinal de que você está realmente procurando algo mais gratificante.

Dica: Veja se você pode usar o sucesso de outras pessoas como motivação. Quando você ver alguém fazendo o que ama como trabalho, tente aprender com eles - pergunte como eles chegaram onde estão e tente adotar algumas das estratégias que funcionaram para eles. Você também pode tentar ler sobre as carreiras das pessoas que admira no seu setor para descobrir ações ou abordagens que você pode adotar.

Você parou de pensar grande

É fácil para objetivos ou aspirações ficarem em segundo plano quando você está ocupado com o trabalho toda semana. Mas se você completamente perdeu de vista as metas de trabalho ou carreira que ja teve, pode valer a pena revisitar essas metas e objetivos para ver se vale a pena fazer alterações.

Dica: reserve uma ou duas horas para avaliar onde você está e pensar no que realmente deseja do trabalho. Existem objetivos que você perdeu de vista que possa revisitar? Ou então, tente dar um pequeno salto em direção a algo que você sempre quis fazer - isso pode significar alvejar uma empresa que você gostaria de trabalhar e entrar em contato. Explique por que você gostaria de trabalhar lá e pergunte sobre possíveis papéis ou o que eles procuram nos funcionários - e use todas as informações necessárias para elaborar um plano.

Você nunca é desafiado

Se você estiver em uma empresa há muito tempo, você pode se encontrar fazendo repetidamente nas mesmas tarefas. Você pode ter um certo conjunto de habilidades e não ter a chance de ir além. É ótimo ser reconhecido pelo que você faz bem, mas se você está sendo limitado a fazer apenas as mesmas tarefas, isso pode limitar sua capacidade de progredir.

Dica: Se você não se sentir desafiado, tente falar com seu gerente ou chefe para descobrir se há oportunidades para adicionar novos projetos à sua carga de trabalho, alterar suas tarefas ou passar algum tempo trabalhando em outras partes do negócio. Se isso não for possível, convém começar a procurar esse desafio em outro lugar.

Você não tem equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Parece que você passa cada minuto acordado trabalhando ou pensando no trabalho? Você não tem mais tempo para conversar com amigos ou fazer o que gosta? O equilíbrio pode ser um conceito complicado de alcançar às vezes. Mas é importante que você possa desligar, passar um tempo com amigos ou familiares ou apenas gostar de ser quem você é fora do trabalho.

Dica: Veja se você pode fazer alguns ajustes na sua semana de trabalho para obter um melhor bem-estar - isso pode envolver a observação de seus intervalos, sono, exercício ou atividades que você gosta. Ou você pode tentar definir limites, como não ler ou responder a e-mails depois das 18h. Se você não puder fazer nenhum ajuste e o trabalho ainda parecer consumir muito, pode ser hora de pensar em procurar um novo emprego.

Você não se sente escutado ou apreciado

Você sente que o seu trabalho não é valorizado? As pessoas te interrompem quando você fala? Isso pode ser frustrante e deixá-lo desanimado. Se você trabalha duro e está comprometido com seu papel, deve ser bem tratado e sentir que sua opinião é valorizada.

Dica: tente algumas maneiras diferentes de ser visto e ouvido - se expressar suas idéias em reuniões não é o que você gosta, talvez haja outra maneira de se comunicar. Também pode valer a pena sentar com seu gerente ou chefe para que eles saibam que você sente que seu trabalho não está sendo apreciado ou que você tem idéias que gostaria que eles vissem. Se você não pode fazer isso ou não ajuda, pode valer a pena procurar uma nova função na qual você se sinta valorizado e escutado.

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